• Гепатит A. Передаётся фекально оральным путём, то есть через загрязнённую воду и пищу, а также при несоблюдении правил гигиены. Многие знают этот гепатит под названиями «Болезнь грязных рук» или «Болезнь Боткина». Обычно протекает в острой форме и редко переходит в хроническую. Вакцинация против гепатита А рекомендована, тем, кто входит в группы повышенного риска заражения или тяжёлого течения болезни. В России эта прививка не входит в Национальный календарь профилактических прививок, но может быть включена в календарь по эпидемическим показаниям или в региональные календари для детей.
• Гепатит B. Передаётся через кровь и другие биологические жидкости. Может переходить в хроническую форму, повышая риск цирроза и рака печени. Против гепатита B существует надёжная вакцина, которая входит в национальный календарь прививок и доступна всем жителям нашей страны.
• Гепатит C. Основной путь передачи — через кровь (например, при использовании общих шприцев, нестерильного инструментария для татуировок и пирсинга). Часто протекает бессимптомно, но нередко становится хроническим и приводит к тяжёлым осложнениям. Вакцины против гепатита C нет, но современные препараты позволяют излечивать заболевание.
Меры профилактики зависят от типа гепатита, но есть и универсальные рекомендации, которые помогут снизить риски.
Для гепатита А: соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки с мылом, особенно перед едой и после посещения туалета; пейте только безопасную воду: кипячёную или бутилированную; тщательно мойте овощи и фрукты, избегайте употребления продуктов в местах с сомнительными санитарными условиями.
Для гепатитов В и С: вакцинируйтесь против гепатита B — это также защищает от гепатита D, избегайте контакта с чужой кровью: используйте только личные предметы гигиены и инъекционные принадлежности, при половых контактах используйте барьерные методы контрацепции; убедитесь, что при медицинских, косметологических и других процедурах (татуировки, пирсинг) используются стерильные одноразовые инструменты.
Общие меры безопасности для вашей печени: будьте осторожны с приёмом лекарств: не занимайтесь самолечением, строго следуйте рекомендациям врача и не превышайте дозировки; ограничьте употребление алкоголя; регулярно проходите медицинские осмотры и сдавайте анализы, если находитесь в группе риска.
Важно помнить: не все гепатиты имеют ярко выраженные симптомы,иногда заболевание протекает скрыто, и человек узнаёт о нём уже на стадии осложнений. Если вы подозреваете у себя риск заражения или замечаете тревожные признаки (желтушность кожи и склер, потемнение мочи, слабость, боль в правом подреберье), обязательно обратитесь к врачу.
Международный день борьбы с гепатитом — хороший повод задуматься о своём здоровье, проверить статус вакцинации и при необходимости проконсультироваться со специалистом. Главное правило профилактики, сформулированное еще Гиппократом - «Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить», поможет Вам сохранить здоровье печени на долгие годы.
Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Саратовской области в Балаковском, Вольском и Пугачевском районах».